Тревожность из-за гороскопов

Уже несколько лет я постоянно читаю гороскопы. Началось всё с того, что мне просто было интересно узнать, что звезды говорят о моем дне. Но со временем это стало для меня настоящей зависимостью. Каждое утро я начинаю с того, что проверяю свой гороскоп. Я читаю сразу несколько источников, чтобы быть уверенной, что ничего не пропущу. Если гороскоп на день не очень хороший, у меня сразу портится настроение. Я начинаю переживать, что что-то пойдет не так. Даже если день проходит нормально, я всё равно тревожусь, ведь звезды обещали проблемы… Эта тревога сопровождает меня постоянно. Я не могу нормально работать, не могу наслаждаться жизнью. Даже когда всё идет хорошо, я всё равно думаю о том, что звезды могут быть правы, и что-то плохое обязательно случится. Мои друзья и близкие уже устали от моих постоянных разговоров о гороскопах. Они говорят, что я слишком много этому уделяю внимания и что это всё ерунда. Но я не могу просто взять и перестать об этом думать. Я пыталась не читать гороскопы, но у меня не получается. Когда я пропускаю хотя бы один день, у меня начинается паника. Мне кажется, что я упущу что-то важное, что звезды хотели мне сказать или, что я не буду готова к ситуации, о которых они предупреждали. Я понимаю, что это ненормально, но ничего не могу с собой поделать.